Przyszło nam doświadczyć dość zawiłych czasów, kiedy nawet wykonanie bazowych czynności, jak udanie się do …
diagnozowanie raka piersi
Problemy rekonwalescencyjne pań po 50-tceNawet energiczne kobiety, zdrowo się odżywiające oraz ćwiczące regularnie – są …
Jak dbać o stawy oraz kości?
Jak zadbać o stawy i kości?Tych parę wskazówek ma prawo wspomóc w ochronie stawów i …
Najczęstsze objawy menopauzy
Najczęstsze objawy menopauzyKobiety mogą mieć przeróżne symptomy w czasie menopauzy. To dlatego, iż estrogen jest …
Seks kobiety
Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Zdrowy seks
Seks w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Jakie są zalety systematycznego biegania
Czym tak właściwie jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obozy biegowe dla dorosłych 2019
Po górach wolno nie wyłącznie spacerować, napawając się fenomenalnymi krajobrazami, można po nich też biegać, …
zajęcia crossfit kraków
Trening wydajny zyskuje na popularności pośród osób ćwiczących na siłowni. Ten typ ćwiczeń naśladuje ruchy …
ćwicz mięśnie kegla
Od jakiegoś czasu dużo mówi się o tym, że praktycznie każda kobieta, niezależnie od wieku …